7 Eylül

Elektronik sigara kullananlar dikkat!

Elektronik sigara kullananlar dikkat!
21 views
29 Mayıs 2018 - 10:59

 

Dünya Sağlık Örgütü tarafından her yıl 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü olarak anılıyor ve sigaranın zararları ile ilgili bilgilendirme çalışmaları yapılıyor, farkındalık oluşturulması amaçlanıyor. Psikolog Ahmet Yılmaz, sigara bağımlılığının tıpkı diğer bağımlılıklarda olduğu gibi tedavi edilebilir olduğunu söyledi.

 

 

SİGARA BAĞIMLILIĞI İLE MÜCADELE

 

Birçok ölümcül hastalığın sebepleri arasında yer alan sigara bağımlılığı ile mücadele uzun soluklu bir süreci kapsıyor. Sigara bağımlılığından kurtulmak isteyen birçok kişi sigarayı azaltarak bırakmayı deniyor. Ancak uzmanlara göre, sigarayı azaltmak, bırakmak için etkili bir yöntem değil. Sigara bağımlılığının bir irade meselesi olmaktan ziyade bir beyin hastalığı olduğunu belirten uzmanlar, zararsız olduğu gerekçesiyle tercih edilen elektronik sigaranın da normal sigara kadar zararlı olduğunun altını çiziyor.

SİGARA BAĞIMLILIĞI, DİĞER BAĞIMLILIKLAR GİBİ TEDAVİ EDİLEBİLİR

 

Sigara bağımlılığının tedavisinde birçok farklı yöntem uygulandığını, kişide davranış değişikliğine gitmeyi hedeflediklerini ve başarılı sonuçlar elde edildiğini belirten Ahmet Yılmaz, şunları söyledi:

 

“Sigara bağımlılığı da diğer bağımlılıklar gibi tedavi edilebilir bir durumdur. Tedavi yöntemi olarak birçok teknik kullanılmaktadır. Bunların başında yapılandırılmış psikoterapiler kullanıyoruz. Sigara içmeye yönelik duygu ve düşünceler ile nüksü önlemeye yönelik durumları terapide ele alınarak kişide davranış değişikliğine gidiyoruz. Motivasyonel görüşme bu terapilerde en önemli teknik olarak öne çıkıyor. Ayrıca gerek duyulduğunda ilaç tedavisi, dTMU gibi ek tedaviler de kullanılabiliyor.”

ELEKTRONİK SİGARA, NORMAL SİGARA KADAR ZARARLI

 

Psikolog Ahmet Yılmaz, elektronik sigaranın da normal sigara kadar zararlı olduğunu belirterek “Toplumda son yıllarda giderek artan elektronik sigara zararsız gibi görünse de aslında içerisinde bulunan likit de insan sağlığı için neredeyse aynı derece zararlı diyebiliriz. Yapılan araştırmalarda elektronik sigaranın da normal sigara gibi aynı rahatsızlıklara neden olduğu tespit edilmiştir. Sigarayı bırakmanın yolu elektronik sigara kullanmak değildir. Sigarayı azaltarak bırakmak da etkili bir yöntem değildir. Tamamen bırakmak gerekiyor. Zorlanan kişiler için tedavi merkezlerine başvurup bırakmalarını öneriyorum” şeklinde konuştu.

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.